.

NOVIS ;)

Jo men lite gör du vell:P



Dom första månaderna (ca 3 mån) åt hon inget socker alls, inget bröd och knappt kolhydrater.

Träna minst 3 ggr (3-5 ggr) i veckan. Hon är mycket ute och springer, har även tränat endel på friskis och svettis, dom har ju massa olika träningsformer att välja på.

Det har gått ungefär 6 månader nu, men de går fort i början om man ligger i. Men de är inte enkelt. Hon har kämpat, ringt mig när godis suget vart som värst och hungrig m.m



Själv tror jag inte på några genvägar, bra mat och regelbunden träning är de som håller i längden.



Hoppas du fick lite tips och inspiration:)

Gud vad söt blogg :)

Jäklar vad lång hon ser ut att vara sötnosen!