dagens smoothie
Amerikansk bärSmoothie
2 glas
175g blåbär
1 ½dl tranbärsjuice
1½dl naturell yoghurt
honung
Häll blåbär och tranbärsjuice i mixern och kör i 1-3 minuter, tills blandningen är slät
Tillsätt naturell yoghurt och blanda hastigt
Smaka av och tillsätt eventuellt honung
Kör hastigt igen, tills allt är väl blandat
Häll upp i kalla glas med sugrör och servera
2 glas
175g blåbär
1 ½dl tranbärsjuice
1½dl naturell yoghurt
honung
Häll blåbär och tranbärsjuice i mixern och kör i 1-3 minuter, tills blandningen är slät
Tillsätt naturell yoghurt och blanda hastigt
Smaka av och tillsätt eventuellt honung
Kör hastigt igen, tills allt är väl blandat
Häll upp i kalla glas med sugrör och servera
Kommentarer
Trackback
